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颈椎病的治疗与预防
随着人们生活节奏的加快，人们身体的亚健康状态表现的欲加明显，其中以颈椎病为重，我们就以颈椎病为主做一下阐述。颈椎病通过病理大致分为五类。
1.神经根型颈椎病，临床表现为患侧上肢放射性的疼痛麻木，X光呈现椎体后院不同程度的增生，导致椎间隙的改变
2.椎动脉型颈椎病，临床表现头晕，恶心，造成原因为一侧或双侧椎动脉供血不足，
3.交感神经型颈椎病，临床表现为焦虑，造成原因为迷走神经兴奋，
4.副交感神经型颈椎病，
5.脊髓型颈椎病，大多有外伤史。造成脊髓受损引发的全身功能障碍，伴随眩晕。
对于以上颈椎病的治疗，我们通常采用牵引，电疗，推拿，针灸，组合的方法，进行一系列的治疗，对于颈椎病的预防建议多锻炼，比较适用的体育项目如打羽毛球，游泳，对于从事长期伏案工作的人员建议持续工作时间不得超过半小时，超过半小时休息10分钟。睡眠时枕头不易过高，枕头的高度保持为直径15厘米，这样才符合颈椎的生理弧度。
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