远离颈椎病不再难，低头族看过来~

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远离颈椎病不再难，低头族看过来~

科技化的发展，表现在移动设备、电子产品的更新和普及上，因此也成就了一群“低头族”。这群人无时无刻地与手机密不可分，走路，吃饭、坐车、上厕所……等都在低头玩手机，手机渐渐变成了吞噬颈椎健康的“怪物”，颈椎因此也在悄悄发生着变化，长时间低头玩手机不仅会损伤视力，还会增加颈椎曲度，使其负荷过重，从而诱发颈椎病。

为何会出现这些问题：
由于颈椎的正常生理曲度发生变化，导致附着的肌肉也会出现问题。

如何解决这个问题：
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。而中医推拿活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

泰和门诊康复部吕老师专长中医推拿，擅长颈肩腰腿病的治疗。吕老师主张有症必有因，无因不成症。颈椎病反复发作，归根结底是因为没有对因治疗。如果肩胛骨内上角疼痛，那么矫正肩胛提肌肉在颈椎的附着点是治疗关键；不明原因的偏头痛，70%是由枕大神经、耳大神经受压或刺激所致，解除受压和刺激是关键；椎间孔左右径变窄、椎间孔上下径缩短会导致手指痛麻，矫正椎间孔径是关键。