骨关节炎是最常见的关节炎之一，是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病，也称退行性关节病、骨关节病或增生性关节炎。其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性改变，并在关节边缘有骨赘形成，病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。多发生在50岁以后，女性多于男性。最常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等关节。常用的物理治疗包括：

1.热疗

  有红外线疗法、石蜡疗法等。

2.水疗

  39～41℃的水浴具有镇痛、减轻负荷的作用。水中还能进行抗阻肌力训练。

3.低中频电疗

  具有明显镇痛，促进血液循环作用。

4.高频电疗

  能达到改善血液循环，解除肌痉挛，消炎消肿作用。

5.运动疗法

  常用医疗体操，进行身体各部位活动。也可利用器械进行主动、抗阻运动以增强肌力，增大关节活动度。

  建议罹患骨关节炎的患者尽量避免爬山、爬楼等增加下肢关节负荷的运动，而选择游泳、踏车等进行有氧运动和肌力训练。