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特殊开学季，返校复学后家长、孩子都要注意什么？
《河北省教育厅关于2020年春季学期开学的公告》公布从4月23日起全省学生陆续开学返校，这个假期可真是太长了，大家是不是盼星星盼月亮都盼着开学呢？特殊开学季，返校复学后家长、孩子都要注意什么？
开学前有哪些准备工作？
一是要每天进行严格的体温测量,将孩子开学前14天的身体状况详情交给学校。
二是生活中减少聚会聚餐、到人员密集的场所活动。
三是培养孩子们健康的饮食习惯和良好的卫生习惯。提倡实行家庭分餐，或者使用公筷、公勺；出门要佩戴儿童专用口罩、随时保持手卫生。
四是尽可能地坚持充足的身体活动。除了让孩子帮助家长做些力所能及的家务外，还可以进行原地走路、做健身操、俯卧撑、仰卧起坐等运动。
需要全天佩戴口罩吗？
根据国家印发的《公众戴口罩指引》，孩子在居家、户外、没有什么人群聚 集的通风良好的场所，建议不戴口罩。但在学校教室等人群比较密集的场所，尤其是与他人近距离接触（<1米）时，还是建议佩戴口罩。全省学校众多，具体需按照当地要求来执行。
希望家长在条件允许下每天给学生准备两个口罩备用，学校也会相应准备一些口罩。
同时，有过敏、哮喘等特殊疾病的学生佩戴口罩时一定要注意安全第一。
接送孩子需要注意什么？
在疫情防控期间，按学校规定，若无特殊情况家长一般不得进入学校。
家长接送孩子前，要做好自己个人和孩子的防护，还要做到即接即走、避免聚集。
学生上学尽量选择步行或私人交通工具，比如乘坐私家车、电瓶车、自行车等。如果实在需要依靠公共交通，在搭乘过程中也需要做好个人防护。
需要准备洗手液等物品吗？
不仅是疫情防控期间，平时家长也可以给孩子准备好口罩、湿纸巾等。在最近这种特殊时期，如果条件允许，可以准备免洗洗手液、消毒液等物品。
但要告诉孩子怎样正确使用这类消毒物品。尤其是年龄较小的孩子，不建议单独携带此类物品，可由班级统一配备。免洗消毒液具有一定的刺激性，需告知孩子不要频繁过度使用，一般4-6小时使用一次即可。
因孩子的手容易脏，推荐孩子使用流水洗手。在开学之前大多数学校已安装足够数量的水龙头，并准备了肥皂和皂液。家长和学校负责教会孩子七步洗手法。
如何调整孩子的心理？
在开学前两周起开始调整作息，保证孩子正常的生活节奏，在条件允许的情况下鼓励孩子多做运动。家长平时要和孩子多交流沟通，即使年纪较小也应对其普及新冠肺炎相关知识和一些防控技能，如怎样正确洗手、佩戴口罩等，了解疾病也可以缓解孩子的紧张情绪。最近也可以让孩子进行一些自己喜爱的活动。
如孩子抵触情绪较为严重，家长应立即告知班主任，并与班主任进行沟通。情况非常严重的可寻求专业机构帮助，进行心理疏导。
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