泰和·动态丨康复路上，营养先行！
发布时间：
2026/02/11
1 月 25 日保定泰和康复医院门诊大厅里热闹又暖心，一场为在院患者及家属打造的营养科普活动如期开展。活动聚焦大家最关心的 “住院期间怎么吃才利于康复” 这一核心问题，以《中国居民膳食指南》为蓝本，用直白易懂的讲解、可直接落地的饮食技巧，为现场参与者送上了一份满满的 “营养干货”。
住院康复期，“该吃什么”“怎么吃才健康”“吃多少合适” 是患者和家属常纠结的问题。不少人要么盲目进补，要么随便应付，反而可能拖慢康复节奏。针对这些困惑，我院营养科团队提前梳理了高频疑问，将《中国居民膳食指南（2022）》的八大核心准则转化为贴近住院生活的实用知识，让复杂的营养原理变得好懂、好记、好用。
活动现场，营养科医生通过清晰的图示和生动的案例，把关键知识点一一拆解：从 “每天摄入 12 种以上食物、每周 25 种以上” 的食物多样原则，到 “300g 蔬菜、300ml 奶类” 的具体量化标准；从 “优选鱼禽肉、每天 1 个蛋” 的蛋白质补充技巧，到 “少盐不超过 5g、少油 25-30g” 的清淡饮食建议；从 “规律三餐、足量饮水” 的基础习惯，到 “公筷分餐、生熟分开” 的饮食卫生要点，每一项都结合住院患者的康复需求做了细致说明。
互动环节更是氛围热烈，患者和家属们踊跃提问：“卧床期间消化不好，该怎么搭配饮食？”“骨折后想补钙，除了牛奶还有什么选择？”“糖尿病患者住院期间怎么保证营养又控糖？” 营养科医生耐心倾听每一个问题，结合膳食指南和临床经验逐一解答，还给出了个性化调整方案。不少家属一边听一边记录，还有人用手机拍下重点内容，大家纷纷表示：“这样的科普太及时了，都是我们正需要的知识，比自己查资料靠谱多了！”
此次门诊大厅营养科普活动，不仅帮患者和家属理清了住院饮食的思路，更传递了 “科学营养助力康复” 的健康理念。后期还会持续开展更多贴近患者需求的科普活动，把专业的营养知识送到大家身边。
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保定泰和康复医院成立于2010年，是保定市一家以康复医学为特色的二级专科医院。是河北省内规模较大的专科康复医院。
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