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骨关节炎的康复

【摘要】:
骨关节炎是最常见的关节炎之一,是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病,也称退行性关节病、骨关节病或增生性关节炎。其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性改变,并在关节边缘有骨赘形成,病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。多发生在50岁以后,女性多于男性。最常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等关节。常用的物理治疗包括:1.热疗 有红外线疗法、石蜡疗法等。2.水疗 39~41℃的水浴具有镇痛、

  骨关节炎是最常见的关节炎之一,是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病,也称退行性关节病、骨关节病或增生性关节炎。其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性改变,并在关节边缘有骨赘形成,病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。多发生在50岁以后,女性多于男性。最常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等关节。常用的物理治疗包括:

1.热疗

  有红外线疗法、石蜡疗法等。

2.水疗

  39~41℃的水浴具有镇痛、减轻负荷的作用。水中还能进行抗阻肌力训练。

3.低中频电疗

  具有明显镇痛,促进血液循环作用。

4.高频电疗

  能达到改善血液循环,解除肌痉挛,消炎消肿作用。

5.运动疗法

  常用医疗体操,进行身体各部位活动。也可利用器械进行主动、抗阻运动以增强肌力,增大关节活动度。

  建议罹患骨关节炎的患者尽量避免爬山、爬楼等增加下肢关节负荷的运动,而选择游泳、踏车等进行有氧运动和肌力训练。

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