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玩手机会导致脑梗死?如何避免手机给我们带来的危害?

【摘要】:
日常生活中,手机,电脑已经成为我们工作生活中不可避免的一部分,人民网上宣布过一条似乎对我们遥不可及的却又密切相关的消息:一位女孩长时间玩手机导致脑梗死的噩耗!

日常生活中,手机,电脑已经成为我们工作生活中不可避免的一部分,人民网上宣布过一条似乎对我们遥不可及的却又密切相关的消息:一位女孩长时间玩手机导致脑梗死的噩耗!!!

 

由于现代社会手机的普及,越来越多的人已经离不开手机了

吃饭的时候玩手机

同学聚会的时候玩手机

开会时候玩手机

坐地铁的时候玩手机

睡前玩手机;早晨起床第一件事也是看手机

 

玩手机似乎已经成了我们的必不可少的一部分了;

 

我们拿手机当祖宗一样供着,然而它却在摧毁着我们的身体和精神!

 

 

长期玩手机不仅容易让人患上脑梗死等心脑血管疾病,还会容易让人变得焦虑不安;睡前玩手机会导致失眠,长期下来会引起内分泌紊乱;

 

眼睛易患结膜炎和干眼症,对颈椎、肩椎、腰椎的健康都影响巨大。还可能会让肥胖及乳癌等疾病的风险增加。

 

经常不和人面对面的交流,沟通能力就会减弱,对社交也会有影响的。另外手机玩久了,也会对人的记忆力造成影响,而且随时随地玩手机,也会导致注意力不集中,容易发生意外。

 

看了女孩的遭遇,大家都放下手机,和我一起做一些保养身体的练习吧!

 

       保定泰和康复医院提醒大家一定要记得睡前把手机放在你够不到的地方,有很多人每天晚上睡觉是抱着手机入眠,这样对我们的眼睛,心脏,还有颈椎等危害性很大,所以大家要运动起来哟!

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